Seasonal Pilates är ett unikt träningsprogram som kombinerar uråldrig visdom och modern vetenskap. Den grundar sig på skiftningarna i naturen och kroppens olika behov under årstiderna. Att arbeta i harmoni med årstidernas skiftande energi kan snabbt få oss i balans. Seasonal Pilates erbjuder fem unika workshops (vår, sommar, sensommar, höst och vinter) under året. Varje workshop  erbjuder ett strukturerat Pilates-flöde med övningar som är designade för att stärka din hälsa och ditt välmående.